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10月19日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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豚骨

調理時間
約50分
1人前
約320kcal
塩分
2.2g
季節(掲載日)
(20.1.20)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 豚スペアリブ150g
  • 大根150g
  • ニンジン1/2本
  • ゴボウ50g
  • コンニャク1/2枚
  • 青ネギ2本
  • 焼酎または酒大さじ2
  • 黒砂糖大さじ1
  • 豚骨=渡邊和俊撮影豚骨=渡邊和俊撮影

作り方

  1. 鹿児島の郷土料理です
  2. 大根は皮をむいて厚さ1.5cmの半月切り、ニンジンは厚さ1cmのイチョウ切り、ゴボウは皮をこそげ、乱切りにして水にさらします
  3. コンニャクは2cm角にちぎり、熱湯で1、2分ゆでてザルにあげます
  4. 青ネギは小口切りにします
  5. フライパンで豚肉の表面を中火で焼きます
  6. 鍋に水2と1/2カップと焼酎を煮立て、豚肉、大根、ニンジン、ゴボウ、コンニャクを入れます
  7. 煮立ったら弱火にしてアクを除き、ふたをして30分煮ます
  8. 黒砂糖、みそ大さじ1と1/2、しょうゆ小さじ1を入れ、汁がほぼなくなるまで煮詰めます
  9. 器に盛り、青ネギをのせます
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