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11月02日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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カブの煮浸し

調理時間
約15分
1人前
約105kcal
塩分
1.8g
季節(掲載日)
(19.12.1)
調理方法
煮る
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • カブ2個(200g)
  • カブの葉と茎(100g)
  • ちくわ小2本(70g)
  • だし汁3/4カップ
  • カブの煮浸し=渡辺和俊撮影カブの煮浸し=渡辺和俊撮影

作り方

  1. カブは茎を切り離し、縦半分に切り、厚さ5mmのくし形切りにします
  2. 葉と茎は長さ4cm、ちくわは長さ3、4cmの斜め薄切りにします
  3. 鍋に油小さじ1を熱して葉と茎を入れ、茎の表面が透き通るまで中火で炒め、カブを加えてさっと炒めます
  4. だし汁、ちくわを加え、ふたをして弱火で5分煮ます
  5. カブがやわらかくなったら、みりん小さじ1、しょうゆ小さじ2を加えて一煮立ちさせます
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