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11月02日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ブリのづけずし

調理時間
約15分
1人前
約435kcal
塩分
2.0g
季節(掲載日)
(19.11.27)
調理方法
炊く
ジャンル
ご飯

主な材料

2人前2人前

  • ブリ刺し身用80g
  • 卵1個
  • キュウリ1/4本
  • ショウガ半片
  • 青ジソ4枚
  • 焼きのり1/4枚
  • ごはん300g
  • 練りワサビ少々
  • ブリのづけずし=渡辺和俊撮影ブリのづけずし=渡辺和俊撮影

作り方

  1. ブリは厚さ1cmの刺し身状に切ってあるものを1.5~2cm角に切ります
  2. ボウルにしょうゆ小さじ2、みりん小さじ1、練りワサビ少々を混ぜ、ブリにあえます
  3. 卵は溶いて、砂糖小さじ1、塩少々、水小さじ1を混ぜ、油少々を熱したフライパンに流して焼き、1cm角に切ります
  4. キュウリは縦四つに切り、端から幅5mmに切ります
  5. ショウガは皮をむいてせん切り、青ジソは1cm四方に切ります
  6. 酢大さじ1と1/2、砂糖小さじ2、塩小さじ1/4ですし酢を作り、温かいごはんに混ぜて冷まし、すし飯を作ります
  7. 器にすし飯を平らに盛り、のりを細かくちぎって散らし、ブリをのせます
  8. 青ジソ、ショウガ、キュウリを散らし、卵を飾ります
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