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03月17日朝日新聞朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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サツマイモのクリーム煮

調理時間
約20分
1人前
約315kcal
塩分
0.8g
季節(掲載日)
(19.11.2)
調理方法
煮る
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • サツマイモ200g
  • 牛乳300ml
  • バター10g
  • サツマイモのクリーム煮=渡辺和俊撮影サツマイモのクリーム煮=渡辺和俊撮影

作り方

  1. サツマイモは皮をよく洗い、厚さ1cmの輪切りにします
  2. 鍋にサツマイモを入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかけます
  3. 煮立ったら弱火にし、やわらかくなるまで12分ほどゆでます
  4. 別の鍋にバターを溶かし、小麦粉大さじ1を入れてさっと炒め、牛乳でのばします
  5. 砂糖大さじ1、塩少々を加え、サツマイモを入れて弱火で煮ます
  6. 焦げやすいので、時々鍋底をはがすように混ぜ、汁がとろりとするまで煮ます
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