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11月06日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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サツマイモおはぎ

調理時間
約60分
1人前
約450kcal
塩分
0.6g
季節(掲載日)
(19.9.7)
調理方法
煮る
ジャンル
おやつ・ドリンク

主な材料

2人前2人前

  • サツマイモ200g
  • もち米1合(150g)
  • サツマイモおはぎ=渡辺和俊撮影サツマイモおはぎ=渡辺和俊撮影

作り方

  1. もち米は研いで鍋に入れ、水250mlを加えて30分おきます
  2. ふたをして中火にかけ、沸騰したら10分煮て火を止め、10分蒸らします
  3. しゃもじで粘りが出るまでつぶし、8等分して俵型にします
  4. サツマイモは輪切りにして皮をむきます
  5. 水から20分ゆで、やわらかくなったら水気を切って、よくつぶします
  6. 水、砂糖各大さじ4、塩少々を混ぜ、弱火であんこの固さになるまで煮詰め、ご飯を包みます
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