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03月18日朝日新聞朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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コーンとアーモンドミルクの冷製スープ

調理時間
約30分
1人前
約120kcal
塩分
0.6g
季節(掲載日)
(19.7.17)
調理方法
煮る
ジャンル
汁・スープ

主な材料

2人前2人前

  • トウモロコシ1本
  • タマネギ25g
  • ベーコン1枚
  • アーモンドミルク(無糖)100ml
  • ロリエ1/2枚
  • 白ワイン大さじ1
  • 粗びき黒コショウ少々
  • オリーブ油小さじ1
  • コーンとアーモンドミルクの冷製スープ=島﨑陽子撮影コーンとアーモンドミルクの冷製スープ=島﨑陽子撮影

作り方

  1. トウモロコシは皮をむいてラップで包み、電子レンジ(600W)で4~5分加熱します
  2. 粗熱がとれたら、実を包丁でこそげ取ります
  3. タマネギは薄切り、ベーコンは細切りにします
  4. 鍋にオリーブ油を中火で熱し、タマネギとベーコンをくったりとするまで炒めます
  5. トウモロコシ、ロリエ、白ワイン、湯100mlを加え、ふたをして汁気がなくなるまで煮ます
  6. 冷めたらロリエを取り除き、アーモンドミルクを加え、ミキサーにかけてなめらかにします
  7. 塩で味を調え、よく冷まします
  8. 盛り付けて、粗びき黒コショウ少々を振ります
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