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03月17日朝日新聞朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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チリメン山椒

調理時間
約15分
1人前
約30kcal
塩分
1.3g
季節(掲載日)
(19.6.12)
調理方法
煮る
ジャンル
魚介

主な材料

人前人前

  • 実山椒(みざんしょう)大さじ2(12g)
  • チリメンジャコ40g
  • チリメン山椒=渡辺和俊撮影チリメン山椒=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 実山椒は小枝を指でつまんではずし、洗います
  2. たっぷりの熱湯で8~10分ゆで、水にとって冷まします
  3. 2回ほど水を替え、1時間ほどさらし辛みをとります
  4. チリメンジャコは煮立った湯に入れて塩気をとり、すぐにザルにあけます
  5. 鍋に水1/2カップ、しょうゆ大さじ1、砂糖、酒各小さじ1を入れて混ぜ、実山椒とチリメンジャコを入れます
  6. くずれないように時々そっと混ぜながら弱火で5、6分、汁気がなくなるまで煮つめます
  7. 実山椒が多いと辛くなるので気をつけましょう
  8. ゆでた実山椒が余ったら、水気をふき、小分けにしてラップで包み、保存袋で冷凍できます
  9. 昆布やキノコのつくだ煮、煮魚などに使えます
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