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09月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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鶏キンカンの甘辛煮

調理時間
約30分
1人前
約225kcal
塩分
1.4g
季節(掲載日)
(19.5.31)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

4人前4人前

  • 鶏もつ(キンカン
  • 玉ひも)250g
  • ショウガ5g
  • 鶏キンカンの甘辛煮鶏キンカンの甘辛煮

作り方

  1. 鶏もつの中で、成長途中の卵黄をその見た目からキンカン、卵管を玉ひもと呼んでいます
  2. 精肉専門店のほか取り扱うスーパーもあります
  3. 玉ひもは下ゆでして余分な脂肪やくさみを取ります
  4. 鍋に水と玉ひもを入れて火にかけ、沸騰して3分で水に取り、長さ4~5cmに切って洗います
  5. 管になっているのを手で開き、内側の白い部分を洗い流します
  6. 再び水から中火で5分ほどゆでた後、キンカンも入れて表面全体が白くなるまで2分ほどゆでて水に取ります
  7. 鍋に砂糖、しょうゆ、酒各大さじ2、みりん大さじ1を合わせます
  8. 千切りにしたショウガ、下ゆでした玉ひもとキンカン、水1/2カップを入れ火にかけます
  9. 時々混ぜながら、出てきたアクを取り、煮汁がなくなってツヤが出るまで煮ます
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