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09月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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アスパラガスのリゾット

調理時間
約20分
1人前
約180kcal
塩分
1.1g
季節(掲載日)
(19.5.27)
調理方法
炒める
ジャンル
ご飯

主な材料

2人前2人前

  • コメ半合
  • アスパラガス2本
  • 生ハム1枚
  • オリーブ油大さじ1/2
  • 粉チーズ小さじ1
  • アスパラガスのリゾットアスパラガスのリゾット

作り方

  1. リゾットは炒めたコメにスープなどを吸わせながら炊きあげるイタリア料理です。コメは固く絞ったぬれ布巾で包み、優しくもんで表面のぬかを落とします
  2. アスパラガスは幅5mmの斜め薄切りに、生ハムは粗みじんに切ります
  3. 鍋にオリーブ油とコメを入れ、コメの表面が透き通るまで中火で3分ほど炒めます
  4. アスパラガスと生ハムを加え、水1/2カップと塩ふたつまみを加えたらひと混ぜし、表面を平らにします
  5. コメが水分を吸って水気がなくなったら、水1/2カップを加えて混ぜてさらに加熱し、水気がなくなったらもう一度水1/2カップを加えてコメの中心まで火を通します
  6. 器に盛り付け、粉チーズをふりかけます
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