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05月21日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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新ゴボウの梅煮

調理時間
約30分
1人前
約45kcal
塩分
1.5g
季節(掲載日)
(19.5.21)
調理方法
煮る
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • 新ゴボウ100g
  • 昆布3cm角1枚
  • 梅干し大2個
  • 新ゴボウの梅煮=島﨑陽子撮影新ゴボウの梅煮=島﨑陽子撮影

作り方

  1. 新ゴボウは皮をむかず、泥をよく洗い落として、長さ2cmに切ります
  2. 鍋に昆布と酒大さじ1、水100mlを入れ、20分ほどおいて昆布を戻します
  3. 鍋を中火にかけ、梅干しを二つ~三つにちぎり、種ごと加えます
  4. ゴボウを入れて落としぶたをし、煮立ったら火を弱め、20~25分煮ます
  5. ゴボウが軟らかく、汁気がなくなれば出来上がり
  6. 煮詰まりすぎたら適宜湯を足します
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