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09月30日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ニンジンのポタージュ

調理時間
約30分
1人前
約100kcal
塩分
1.0g
季節(掲載日)
(19.4.24)
調理方法
煮る
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • ニンジン50g
  • タマネギ30g
  • ベーコン1枚
  • 米小さじ1
  • 牛乳1/4カップ
  • 白ワイン大さじ1
  • 固形チキンブイヨン半個
  • ロリエ半枚
  • ドライパセリ少々
  • ニンジンのポタージュ=島﨑陽子撮影ニンジンのポタージュ=島﨑陽子撮影

作り方

  1. ニンジン、タマネギは薄切り、ベーコンは細切りにします
  2. 鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、ニンジン、タマネギ、ベーコンを炒めます
  3. しんなりしたら白ワインを加え、煮立て、湯1.5カップ、ブイヨン、米、ロリエを加えます
  4. 煮立ったら弱火にし、ふたをして10~12分、ニンジンが軟らかくなるまで煮たら火を止め、冷ましてロリエを除きます
  5. ミキサーにかけ、滑らかなスープ状にし、鍋に戻します
  6. 中火にかけ、牛乳を加えてひと煮し、塩、コショウ各少々で味を調えます
  7. 盛りつけてパセリを散らします
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