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10月10日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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牛肉とシイタケのバター炒め

調理時間
約10分
1人前
約330kcal
塩分
0.7g
季節(掲載日)
(18.11.7)
調理方法
炒める
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 牛ステーキ用厚切り肉180g
  • 生シイタケ4枚
  • ニンニク1かけ
  • バター10g
  • 牛肉とシイタケのバター炒め=渡辺和俊撮影牛肉とシイタケのバター炒め=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 牛肉は麺棒などで厚さ1センチにたたき、2センチ四方に切ります
  2. 塩、コショウ各少々をまぶします
  3. シイタケは石づきを落とし、十字に切ります
  4. ニンニクはみじん切りにします
  5. フライパンを熱し、サラダ油小さじ1を入れ、ニンニクと牛肉を入れて中火で炒めます
  6. 牛肉に火が通ったら取り出します
  7. フライパンにバターを溶かし、シイタケを中火で炒め、しんなりしたら牛肉を戻し入れます
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