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10月09日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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きぬかつぎ

調理時間
約10分
1人前
約80kcal
塩分
0.5g
季節(掲載日)
(18.10.18)
調理方法
電子レンジ
ジャンル
魚介

主な材料

1人前1人前

  • 里芋(石川芋などの小芋)5個
  • 黒ゴマ少々
  • きぬかつぎきぬかつぎ

作り方

  1. 秋に出回る小芋は、蒸しただけでもおいしい。「きぬかつぎ」の料理名は、衣をかぶった姿の意味が転じたと言われています。芋の保存は泥付きのまま新聞紙にくるんでおくと日持ちします
  2. 里芋を水洗いします
  3. 丸くなった方を据わりがいいように少し切り落とします
  4. 上から3分の1のところに横に包丁を当て、ぐるりと切り込みを入れておきます
  5. 皿に等間隔に並べ、ふんわりラップをかけて600ワットの電子レンジで4分ほど加熱します
  6. 切り込みの上側の皮をむき、黒ゴマをのせて皿に盛り、塩を添えます
  7. 応用で田楽みそをのせてもよいでしょう
  8. 作り方は、耐熱容器に砂糖、みりん各小さじ1、みそ小さじ2を混ぜ合わせます
  9. 電子レンジに10秒かけ、一度混ぜてから再び10秒かけます
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