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10月04日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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枝豆しんじょの吸い物

調理時間
約20分
1人前
約40kcal
塩分
1.7g
季節(掲載日)
(18.8.24)
調理方法
煮る
ジャンル
汁・スープ

主な材料

4人前4人前

  • はんぺん大1枚(110g)
  • ゆでた枝豆30粒
  • ミョウガ2本
  • 昆布6センチ角
  • 枝豆しんじょの吸い物枝豆しんじょの吸い物

作り方

  1. 「しんじょ」は白身魚やエビなどのすり身で作りますが、市販のはんぺんを使って手軽に仕上げます
  2. 鍋に水3カップと昆布を入れてごく弱火にかけます
  3. 枝豆は薄皮を取ります
  4. ミョウガは縦半分に切ってから千切りにして水にさらします
  5. はんぺんをポリ袋に崩して入れ、手でよくもんで潰します
  6. 枝豆を加えて混ぜます
  7. ポリ袋の角を切り、一口大に押し出しては手で団子に丸めます
  8. 手に水をつけると作業がやりやすくなります
  9. 沸騰する直前で鍋の昆布を取り出し、塩小さじ1弱を加えます
  10. 軽く沸いたら団子を丸め直しながら入れます
  11. 2分ほど加熱し、しょうゆ小さじ3分の1で味を調えます
  12. わんによそい、ミョウガを添えます
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