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10月02日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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キュウリとミョウガのあえもの

調理時間
約15分
1人前
約55kcal
塩分
0.7g
季節(掲載日)
(18.7.29)
調理方法
あえる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • キュウリ1本
  • ミョウガ1本
  • ちくわ小2本
  • キュウリとミョウガのあえものキュウリとミョウガのあえもの

作り方

  1. キュウリは縦半分に切ってから斜め薄切りにします
  2. 塩少々をまぶして5分ほどおきます
  3. ミョウガ、ちくわは縦半分に切ってから斜め薄切りにします
  4. キュウリがしんなりしたかどうかは、1枚を半分に折ってみて確かめます
  5. 割れるようならさらに2~3分おきます
  6. 軽く絞って水気を切ります
  7. キュウリをボウルに入れ、砂糖大さじ半分、酢大さじ1を入れて合わせ、残りの材料をあえます
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