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10月06日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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タケノコと新ジャガのそぼろ煮

調理時間
約35分
1人前
約255kcal
塩分
2.1g
季節(掲載日)
(18.5.25)
調理方法
煮る
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • ゆでタケノコ120g
  • 新ジャガイモ小8個(250g)
  • 豚ひき肉50g
  • だし汁1.5カップ
  • タケノコと新ジャガイモのそぼろ煮=渡辺和俊撮影タケノコと新ジャガイモのそぼろ煮=渡辺和俊撮影

作り方

  1. タケノコは先端を長さ4、5センチに切り、縦四つか六つに切ります
  2. 残りは厚さ1センチの半月切りにします
  3. ジャガイモはこすり洗いをして薄皮をむき、洗って水気をよく切ります
  4. 鍋に油小さじ2を熱し、ジャガイモを入れ、中火で炒めます
  5. 表面が透き通るまでよく炒め、タケノコを加えてさっと炒め、取り出します
  6. 鍋に豚ひき肉を入れ、ほぐしながら中火で炒めます
  7. パラパラになったらジャガイモとタケノコを戻し入れ、だし汁を加え、ふたをして弱火で10分煮ます
  8. 砂糖、しょうゆ各大さじ1.5を加えてさらに10分煮ます
  9. 汁を少し残して火を止め、片栗粉小さじ半分を倍量の水で溶いて加え、混ぜながらひと煮立ちさせます
  10. あれば木の芽を添えます
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