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10月09日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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アスパラとシイタケのホイル焼き

調理時間
約20分
1人前
約50kcal
塩分
0.5g
季節(掲載日)
(18.4.17)
調理方法
焼く
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • アスパラガス4本
  • 生シイタケ4個
  • バター小さじ2
  • カットレモン2切れ
  • アスパラとシイタケのホイル焼き=牧野直子撮影アスパラとシイタケのホイル焼き=牧野直子撮影

作り方

  1. アスパラガスは「はかま」を取って、長さ4センチに切ります
  2. 生シイタケは軸の下の硬い部分を切り落として四つ割りにします
  3. アルミホイルを二重にして広げ、アスパラガス、生シイタケをのせてバターを少量ずつまんべんなくのせます
  4. しょうゆ小さじ1をかけて、アルミホイルの口を閉じ、グリルかオーブントースターで15分ほど焼いて、カットレモンを添えます
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