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10月12日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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フキノトウとサラミの洋風かき揚げ

調理時間
約20分
1人前
約265kcal
塩分
0.5g
季節(掲載日)
(18.3.16)
調理方法
揚げる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • フキノトウ6個(80g)
  • 薄切りのソフトサラミ5枚(20g)
  • 小麦粉大さじ3
  • 片栗粉大さじ2
  • 粉チーズ大さじ1
  • 卵1個
  • 白ワイン小さじ2
  • 揚げ油適量
  • フキノトウとサラミの洋風かき揚げ=島﨑陽子撮影フキノトウとサラミの洋風かき揚げ=島﨑陽子撮影

作り方

  1. フキノトウは、さっと洗って水気をふき、四つ割りに切ります
  2. サラミは7~8ミリ角に切ります
  3. 大きめのボウルに小麦粉、片栗粉、粉チーズ、卵、白ワインをあわせ、滑らかになるまでよく混ぜ、衣をつくります
  4. 衣に、フキノトウ、サラミを加え、混ぜ合わせます
  5. 揚げ油を170~180度に用意し、大きめのスプーンですくって落とし入れます
  6. こんがりと色づいてまわりがカリッとしたら取り出し、油を切ります
  7. 種を油の中に入れたら、まわりが固まるまで菜箸で押さえておくと、形よく揚がります
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