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10月13日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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カキと白菜のクリーム煮

調理時間
約15分
1人前
約315kcal
塩分
1.4g
季節(掲載日)
(18.3.4)
調理方法
煮る
ジャンル
魚介

主な材料

2人前2人前

  • カキ6粒
  • 白菜250g
  • 生クリーム100cc
  • 鶏ガラスープのもと小さじ半分
  • カキと白菜のクリーム煮=渡辺和俊撮影カキと白菜のクリーム煮=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 白菜は幅1センチの細切りにし、電子レンジ(600ワット)で4分加熱し、水気を切ります
  2. カキは水洗いし、水気を拭いて小麦粉をまぶし、油小さじ2を熱したフライパンで両面を焼きます
  3. フライパンに水50cc、鶏ガラスープのもと、白菜を入れ、カキをのせて中火で煮立て、ふたをして弱火で2分煮ます
  4. 生クリームを入れ、片栗粉小さじ1を水で溶いてとろみをつけ、塩、コショウ各少々で味を調えます
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