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10月13日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ブリのしぐれ煮

調理時間
約15分
1人前
約320kcal
塩分
1.9g
季節(掲載日)
(18.2.28)
調理方法
煮る
ジャンル
魚介

主な材料

2人前2人前

  • ブリ2切れ
  • ショウガ1片
  • ブリのしぐれ煮=渡辺和俊撮影ブリのしぐれ煮=渡辺和俊撮影

作り方

  1. ブリは2~3センチ大に切ります
  2. ショウガは皮をむき、繊維に沿ってせん切りにします
  3. 鍋に水100cc、酒、しょうゆ、みりん各大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜて煮立てます
  4. ブリとショウガを入れ、ブリの表面に熱い煮汁をかけます
  5. ふたをして弱火で5分煮て、火が通ったらふたを取り、しょうゆ小さじ1、みりん小さじ2を加え、汁がほとんどなくなるまで中火で煮詰めます
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