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10月17日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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チキンクリームコロッケ

調理時間
約30分
1人前
約335kcal
塩分
0.5g
季節(掲載日)
(18.2.16)
調理方法
揚げる
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 鶏ひき肉80g
  • タマネギ50g
  • 粒コーン(缶詰)40g
  • ピザチーズ20g
  • ミニトマト4個
  • 牛乳半カップ
  • 溶き卵大さじ3
  • バター大さじ半分
  • 小麦粉
  • パン粉適量
  • 揚げ油適量
  • チキンクリームコロッケ=島﨑陽子撮影チキンクリームコロッケ=島﨑陽子撮影

作り方

  1. タマネギは7~8ミリ角に切ります
  2. 鍋にオリーブ油大さじ半分を中火で熱し、鶏ひき肉、タマネギを炒め、火を通し、コーンを加え、軽く炒めます
  3. バターを加えて溶かし、小麦粉大さじ1.5を加え炒めます
  4. 粉が見えなくなったら牛乳と塩、コショウ各少々を加え、混ぜながら煮立てます
  5. とろみがついたら火からおろし、チーズを混ぜ、バットに移し、冷やします
  6. 手で扱える固さになったら8等分し、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170~180度に用意した揚げ油でこんがりと揚げます
  7. ミニトマトを添えて盛りつけます
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