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10月18日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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豚肉とウズラ卵の甘辛煮

調理時間
約15分
1人前
約270kcal
塩分
1.9g
季節(掲載日)
(18.2.3)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 豚細切れ肉120g
  • ウズラ卵の水煮8個
  • ネギ5センチ
  • ホウレンソウ50g
  • 豚肉とウズラ卵の甘辛煮=渡辺和俊撮影豚肉とウズラ卵の甘辛煮=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 豚細切れ肉は幅3センチに切り、コショウ少々をふります
  2. ネギは縦四つ割り、幅1センチに切ります
  3. ホウレンソウはゆでて水に取り、絞って長さ4センチに切ります
  4. 鍋にゴマ油小さじ1を熱し、ネギ、豚肉の順に中火で炒めます
  5. 砂糖、しょうゆ各大さじ1を加え、水半カップ、鶏ガラスープのもと小さじ半分、ウズラの卵を加え、強火で汁がとろりとするまで煮詰め、ホウレンソウを添えます
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