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10月18日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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エビの辛味炒め

調理時間
約15分
1人前
約220kcal
塩分
2.0g
季節(掲載日)
(18.1.29)
調理方法
炒める
ジャンル
魚介

主な材料

2人前2人前

  • 殻つきの無頭エビ8匹
  • ニンニク1かけ
  • ショウガ1かけ
  • 赤唐辛子1本
  • エビの辛味炒め=渡辺和俊撮影エビの辛味炒め=渡辺和俊撮影

作り方

  1. エビは洗って水気を拭き、キッチンばさみで殻の背を切り、包丁で深さ5ミリの切り込みを入れて背わたを除きます
  2. 尾の先をはさみで切り落とします
  3. 小さいボウルに酒大さじ1、砂糖大さじ半分、しょうゆ大さじ1と3分の1、ゴマ油小さじ半分、水大さじ1を混ぜます
  4. ニンニク、ショウガはみじん切り、赤唐辛子は種を除いて小口切りにします
  5. エビに片栗粉を薄くまぶし、160度の油で1分揚げて取り出します
  6. フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、ニンニク、ショウガ、赤唐辛子を入れて中火で炒め、香りが出たらエビを入れて香りを移します
  7. 合わせた調味料を加え、とろみがつくまで炒めます
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