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10月20日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ジャガイモと芽キャベツのサラミ炒め

調理時間
約20分
1人前
約220kcal
塩分
1.1g
季節(掲載日)
(18.1.9)
調理方法
炒める
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • ジャガイモ2個
  • 芽キャベツ12個
  • サラミソーセージ30g
  • オリーブ油小さじ2
  • ジャガイモと芽キャベツのサラミ炒め=石黒弥生撮影ジャガイモと芽キャベツのサラミ炒め=石黒弥生撮影

作り方

  1. ジャガイモを洗い、ラップをして電子レンジ(600ワット)に4分かけ、くし形切りにします
  2. 芽キャベツの裏に十文字に切り込みを入れ、ラップに包みレンジに4分かけます
  3. サラミは厚さ5ミリの半月切りにします
  4. フライパンにオリーブ油とサラミを入れて炒め、端に寄せ、ジャガイモを並べて焼きます
  5. 芽キャベツを加え、あえるように炒めあわせ、塩、コショウで味を調えます
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