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10月20日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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大根とジャコのサラダ

調理時間
約15分
1人前
約70kcal
塩分
1.0g
季節(掲載日)
(18.1.7)
調理方法
炒める
ジャンル
サラダ

主な材料

2人前2人前

  • 大根100g
  • カイワレ菜半パック
  • チリメンジャコ大さじ2
  • 白いりゴマ小さじ1
  • 大根とジャコのサラダ=渡辺和俊撮影大根とジャコのサラダ=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 大根は皮をむき、繊維に沿ってできるだけ細くせん切りにします
  2. カイワレ菜は根元を切って洗い、水気を切って大根と混ぜ、器に入れます
  3. フライパンにサラダ油小さじ1とチリメンジャコを入れて弱火にかけ、薄く色づくまで炒めたら大根の上に油ごとのせます
  4. ポン酢しょうゆ小さじ2、しょうゆ小さじ半分、水、サラダ油各小さじ1を混ぜてふりかけ、白いりゴマを散らします
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