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10月20日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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チャイニーズスパゲティ

調理時間
約15分
1人前
約485kcal
塩分
2.5g
季節(掲載日)
(18.1.5)
調理方法
炒める
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • スパゲティ160g
  • 豚細切れ肉50g
  • タマネギ40g
  • 白菜150g
  • ニンジン20g
  • コンソメ顆粒(かりゅう)小さじ2
  • チャイニーズスパゲティ=渡辺和俊撮影チャイニーズスパゲティ=渡辺和俊撮影

作り方

  1. スパゲティは熱湯で軟らかめにゆでます
  2. 豚肉は幅2センチに切り、コショウ少々をまぶします
  3. タマネギ、白菜は2センチ角に切り、ニンジンは長さ2センチ、幅1センチの薄切りにします
  4. フライパンにゴマ油小さじ2を中火で熱し、豚肉、ニンジン、タマネギ、白菜の順に炒めます
  5. 野菜が透き通ってきたら湯2カップ、コンソメ、砂糖大さじ半分、しょうゆ大さじ1、コショウ少々を加え、野菜が軟らかくなるまで4~5分煮て火を止めます
  6. 片栗粉大さじ2杯半を倍量の水で溶き、煮汁をよく混ぜながら加え、再び火にかけてとろみをつけます
  7. ゆであがったスパゲティを皿に盛り、あんをかけます
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