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10月21日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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すき焼き

調理時間
約15分
1人前
約485kcal
塩分
4.0g
季節(掲載日)
(18.1.1)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 牛すき焼き用薄切り肉200g
  • 長ネギ1本
  • 春菊70g
  • 焼き豆腐半丁
  • しらたき100g
  • 牛脂少々
  • すき焼き=渡辺和俊撮影すき焼き=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 牛肉は長さを半分に切り、広げます
  2. 長ネギは長さ3センチ、春菊は6センチに切ります
  3. しらたきは食べやすい長さにざく切りにし、熱湯で1~2分ゆでて水気を切ります
  4. 焼き豆腐は縦半分にし、幅1センチに切ります
  5. すき焼き鍋かフライパンを中火で熱し、牛脂をなじませて取り出します
  6. 長ネギを弱火で焼き、焼き色がついたら、砂糖大さじ2と3分の1、しょうゆ大さじ3、水150ccを加えて中火で煮立てます
  7. しらたき、焼き豆腐を入れ、煮立ったら牛肉を数枚広げてさっと煮ます
  8. 春菊も加え、煮えたものから取り出して食べます
  9. 牛肉は食べる分だけその都度煮ます
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