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10月21日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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パンプキンパイ中身だけ

調理時間
約50分
1人前
約150kcal
塩分
0.2g
季節(掲載日)
(17.12.22)
調理方法
焼く
ジャンル
野菜

主な材料

4人前4人前

  • カボチャ250g
  • 生クリーム1/4カップ
  • 卵黄1個分
  • シナモン小さじ1
  • パンプキンパイ中身だけ=島﨑陽子撮影パンプキンパイ中身だけ=島﨑陽子撮影

作り方

  1. カボチャは種、わたをくりぬいて皮をむき、一口大に切ります
  2. ひたひたの水でやわらかくなるまでゆで、ゆで湯を切ります
  3. 鍋を火に戻し、鍋をゆすって水分を飛ばします
  4. 火からおろして、鍋の中でカボチャを滑らかにつぶし、砂糖大さじ3、卵黄、生クリームを加えてよく混ぜ、シナモン、塩少々を加えます
  5. タルト型などの浅めの耐熱容器を用意し、バター少々を塗ります
  6. カボチャの生地を入れ、200度に熱しておいたオーブンに入れ、中心まで固まり、表面がこんがりするまで30~35分焼きます
  7. シナモンのほかに、手に入れば、ナツメグ、クローブ、ジンジャーなどのスパイスを加えると、より風味がよくなります
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