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10月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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白菜漬けと豚肉の炒めもの

調理時間
約10分
1人前
約210kcal
塩分
1.4g
季節(掲載日)
(17.12.12)
調理方法
炒める
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • 白菜の漬物100g
  • 豚バラ肉100g
  • 白菜漬けと豚肉の炒め物=石黒弥生撮影白菜漬けと豚肉の炒め物=石黒弥生撮影

作り方

  1. 酸っぱくなった白菜漬けも炒めると甘みが出ておいしくなります
  2. 塩辛い場合は少し塩抜きをしてから使います
  3. 漬物を幅1~2センチ、豚肉を幅3センチに切ります
  4. フライパンに油小さじ半分を入れ、豚肉を中火で炒めます
  5. 脂が出たらキッチンペーパーである程度取ります
  6. 漬物を加えて約3分炒め、白菜の甘みが出たらしょうゆ小さじ半分を入れ火を止めます
  7. 好みで七味唐辛子をふります
  8. (約10分)今週の担当/料理研究家・石黒弥生
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