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10月31日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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薄切りジャガイモとひき肉の蒸し焼き

調理時間
約20分
1人前
約455kcal
塩分
2.1g
季節(掲載日)
(17.12.7)
調理方法
焼く
ジャンル

主な材料

1人前1人前

  • ジャガイモ小2個
  • 合いびき肉100g
  • タマネギ1/4個
  • トマトケチャップ大さじ1
  • 薄切りジャガイモとひき肉の蒸し焼き=渡辺和俊撮影薄切りジャガイモとひき肉の蒸し焼き=渡辺和俊撮影

作り方

  1. タマネギはみじん切りにします
  2. ボウルに合いびき肉を入れ、塩、コショウ各少々を振って粘りが出るまで混ぜます
  3. タマネギを加え、小麦粉小さじ2、トマトケチャップを加えて混ぜます
  4. 小さめのフライパンにクッキングシートを敷き、サラダ油小さじ1を全体に塗ります
  5. ジャガイモは皮をむいて薄い輪切りにし、水にさらさずにクッキングシートの上に平らに並べ、塩、コショウ各少々を振ります
  6. ジャガイモの上に小麦粉を薄く振りかけ、肉だねをのせて平らに広げます
  7. フライパンを中火にかけ、温まったら弱火にし、ふたをして12~13分、肉だねに火が通るまで蒸し焼きにします
  8. クッキングシートの面が上になるように皿に取り出し、シートを外します
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