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11月01日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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肉団子と焼きネギの煮込み

調理時間
約20分
1人前
約330kcal
塩分
2.4g
季節(掲載日)
(17.11.28)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • ネギ1本
  • 豚ひき肉200g
  • 卵1個
  • 片栗粉小さじ1少々
  • 七味唐辛子少々
  • 肉団子と焼きネギの煮込み=牧野直子撮影肉団子と焼きネギの煮込み=牧野直子撮影

作り方

  1. ネギは長さ3センチに切ります
  2. 豚ひき肉、卵、酒小さじ1、しょうゆ小さじ2を練り、粘りが出たら片栗粉を加えてよく混ぜて肉だねを作ります
  3. 鍋にサラダ油小さじ1を熱し、ネギに焼き目をつけます
  4. 水1.5カップを加えて、煮立ったら肉だねを団子状にして加え、煮汁をかけながら煮ます
  5. 砂糖小さじ1、酒、しょうゆ各大さじ1を加えて煮込み、七味唐辛子をふります
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