メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

11月02日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

豚肉とリンゴの煮込み

調理時間
約40分
1人前
約305kcal
塩分
0.8g
季節(掲載日)
(17.11.20)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 豚ロース切り身肉2枚
  • タマネギ半個
  • リンゴ(紅玉)1個
  • オリーブ油大さじ半分
  • 白ワイン大さじ2
  • 豚肉とリンゴの煮込み=島﨑陽子撮影豚肉とリンゴの煮込み=島﨑陽子撮影

作り方

  1. タマネギは芯をつけたまま4等分のくし形に切ります
  2. リンゴは皮ごと六つ割りに切り、芯を取り除きます
  3. 豚肉は筋切りし、全体をたたいて、塩小さじ4分の1、コショウ少々をふり、小麦粉をはたきつけます
  4. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、豚肉を焼きます
  5. 両面カリッとしたら、タマネギとリンゴを加え、軽く炒めます
  6. 白ワインを加え、湯半カップを注ぎます
  7. ふたをして煮立ったら弱火にし、豚肉がやわらかくなるまで20分ほど煮ます
  8. リンゴ、タマネギを添えて豚肉を盛りつけ、残った煮汁をソースとしてかけます
  9. あればクレソンを飾ります
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活