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11月02日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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小松菜と桜エビの炒め物

調理時間
約10分
1人前
約120kcal
塩分
1.1g
季節(掲載日)
(17.11.16)
調理方法
炒める
ジャンル
野菜

主な材料

1人前1人前

  • 小松菜100g
  • 干し桜エビ大さじ2
  • ニンニク1片
  • 小松菜と桜エビの炒め物=石黒弥生撮影小松菜と桜エビの炒め物=石黒弥生撮影

作り方

  1. 小松菜の根を切り落とし、長さ4センチに切って葉と茎に分けます
  2. ニンニクは縦半分に切って芯があれば除き、薄切りにします
  3. 鍋に桜エビを入れて弱火にかけ、香りよくから煎りし、取り出します
  4. ニンニクと油小さじ2を入れ、香りがたったら小松菜の茎と塩ひとつまみを加え、炒めます
  5. 全体に油が回って色が鮮やかになったら強火にし、小松菜の葉、桜エビ、酒大さじ1を加えて炒めます
  6. 味を見てから、塩、コショウで仕上げます
  7. チンゲンサイや白菜(芯は棒状、葉はざく切り)でもおいしくできます
  8. ホウレンソウの場合はゆでてアク抜きしてから使います
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