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11月02日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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サケとジャガイモのアイオリソースがけ

調理時間
約15分
1人前
約220kcal
塩分
0.6g
季節(掲載日)
(17.11.15)
調理方法
ゆでる
ジャンル
魚介

主な材料

2人前2人前

  • 秋生サケ2切れ
  • ジャガイモ2個
  • 白ワイン大さじ1
  • ニンニク1片
  • マヨネーズ小さじ2
  • プレーンヨーグルト小さじ2
  • サケとジャガイモのアイオリソースがけ=石黒弥生撮影サケとジャガイモのアイオリソースがけ=石黒弥生撮影

作り方

  1. サケは皮を除き4等分に切ります
  2. ワインと塩ひとつまみをからめ、10分以上おいて水気をふき、片栗粉小さじ1をつけてゆでます
  3. ジャガイモをラップで包み電子レンジ(600ワット)に約6分かけ、皮をむき一口大に切ります
  4. ニンニクもレンジに約1分かけてつぶし、マヨネーズ、ヨーグルトとあわせます
  5. サケとジャガイモにかけ、あればパセリを散らします
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