メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

04月27日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

タケノコの木の芽あえ

調理時間
約20分
1人前
約60kcal
塩分
季節(掲載日)
(99.4.21)
調理方法
あえる
ジャンル
野菜

4人前4人前

作り方・4人前

  1. 季節の香りの木の芽を加え、旬のタケノコを楽しみましょう
  2. ゆでタケノコ200gを用意し、1センチ角くらいに切ります
  3. かつおだし1カップ、薄口しょうゆ、みりん各小さじ2をなべに合わせ、タケノコを入れて弱火で約5分煮ます
  4. 火を止めたら煮汁につけたまま冷まして味を含ませます
  5. 木の芽15枚の葉をつまみ、包丁でたたいて細かくします
  6. ボウルに白みそ60g、みりん小さじ1を混ぜて木の芽を加え、木の芽みそを作ります
  7. タケノコの汁気をよく切って、みそであえます
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活