【主な材料・２人前】　ミョウガ３個、オクラ８～１０個、かつお節小１パック、ポン酢しょうゆ大さじ１

　【作り方】　ミョウガは縦半分に切り、オクラは板ずりしてガクのまわりを削りとり、包丁で切れ目を縦に１本入れます。アルミホイルを広げ、ミョウガ、オクラを入れて、塩少々をふって、口を閉じ、グリルで８分（ト…