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05月08日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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豆腐シューマイ

調理時間
約20分
1人前
約255kcal
塩分
0.6g
季節(掲載日)
(15.9.25)
調理方法
電子レンジ
ジャンル
餃子・春巻き・焼売

主な材料

2人前2人前

  • 木綿豆腐半丁(150g)
  • 豚ひき肉100g
  • タマネギ1/4個
  • ショウガ少々
  • シューマイの皮半袋(15枚)

作り方

  1. シューマイの皮は5ミリ幅に切ります
  2. 豆腐はペーパータオルに包んで耐熱皿にのせ、電子レンジの強で約1分加熱します
  3. タマネギはみじん切りにして片栗粉小さじ1を混ぜ合わせます
  4. ショウガはすりおろします
  5. ボウルに豚肉としょうゆ、酒、ゴマ油各小さじ1、おろしショウガ、コショウ少々を入れて、粘りが出るまで混ぜます
  6. 豆腐、タマネギを加えて混ぜます
  7. 8等分して丸め、シューマイの皮を等分にまぶします
  8. 耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジの強で約8分加熱します
  9. いただく際には、練り辛子を添えます
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