地域医療の現場で働いていた時、こんな質問を看護師さんから何度も受けました。「血圧が１７０の患者さんをお風呂に入れてもいいですか？」

　当時、血圧が高い時の入浴は控えるべきだといわれてはいましたが、「血圧がいくつまでなら安全に入浴できるか」という基準は確立していませんでした。運動や食事といった生活習…