会社員　丸山睦美（長野県 ５４）

　夏前あたりから、恥ずかしながらようやく、夫婦で朝食をしっかりとることを始めました。健診結果で注意が必要な項目が出始め、できることは食生活の見直しだと考えました。

　それまでは夫も私もお互いに起きることに必死、家を出ることに必死。朝食はパンなどを通勤の車の中でつま…