【主な材料・２人前】　乾燥ワカメ大さじ２（３ｇ）、キュウリ１／２本、ニンジン２０ｇ、カイワレ菜１／２パック（２５ｇ）、すり白ゴマ大さじ１

　【作り方】　乾燥ワカメは、水に５、６分つけて戻します。水気をよく絞り長さ３ｃｍに切ります。キュウリとニンジンはせん切り、カイワレ菜は根を切ります。全部をさっく…