【主な材料・２人前】　アスパラ３本（１００ｇ）、マイタケ半パック、ゴマ油小さじ１、マヨネーズ大さじ２分の１、トウバンジャン小さじ８分の１

　【作り方】　アスパラははかまをとって幅１ｃｍの斜め切りに。マイタケはほぐします。アルミホイルにアスパラ、マイタケをのせゴマ油をかけます。アルミホイルの口を閉じ…