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03月19日朝日新聞朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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茶巾ずし

調理時間
約30分
1人前
約305kcal
塩分
1.8g
季節(掲載日)
(19.2.18)
調理方法
炊く
ジャンル
ご飯

主な材料

2人前2人前

  • ご飯200g
  • 卵2個
  • 干しシイタケ1枚
  • 焼きのり半枚
  • ミツバ4本
  • 茶巾ずし=渡辺和俊撮影茶巾ずし=渡辺和俊撮影

作り方

  1. シイタケは水で戻してみじん切りにし、鍋に入れ、水1カップを加え弱火で15分煮ます
  2. 砂糖、みりん、しょうゆ各小さじ1を加え、汁が少し残るまで煮つめます
  3. 温かいご飯に酢大さじ1、砂糖小さじ2、塩小さじ4分の1を混ぜ、シイタケを煮汁ごと加え、のりをちぎって混ぜ、2等分します
  4. ミツバはゆでます
  5. 卵1個をボウルに入れよく溶きます
  6. 別の器に砂糖、片栗粉、水各小さじ半分、塩少々を合わせ、卵に混ぜ、こします
  7. もう1個の卵も同様にし、薄焼き卵を2枚作ります
  8. フライパンを熱し、油を薄く塗り、卵液を直径20センチに広げ、弱火で焼きます
  9. 温かいうちにご飯を包み、ミツバをひものように結びます
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