メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

03月18日朝日新聞朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

イタリア風肉団子

調理時間
約25分
1人前
約255kcal
塩分
1.0g
季節(掲載日)
(17.7.24)
調理方法
焼く
ジャンル

主な材料

4人前4人前

  • 豚ひき肉300g
  • ニンニク半片
  • タイム3枝分(葉をしごきとる)
  • パン粉大さじ3
  • 卵2個
  • 粉チーズ25g
  • 揚げ油適量
  • イタリア風肉団子=石黒弥生撮影イタリア風肉団子=石黒弥生撮影

作り方

  1. 少ない油で揚げ焼きします
  2. トマトなどを添えてもよいでしょう
  3. トマトソースと煮込んでもおいしいです
  4. ボウルに豚肉と塩小さじ半分を入れてよく混ぜます
  5. ニンニクをおろします
  6. ニンニク、タイムの葉、コショウ少々と溶いた卵を数回に分けてボウルに加えて混ぜ、パン粉と粉チーズも加えて混ぜます
  7. 生地が硬い場合は水大さじ1~2を加えて調整します
  8. 揚げ油をフライパンに深さ2センチほど入れ中温(170度)に熱します
  9. 生地を16等分し、一口大の団子にします
  10. 手に水をつけながら丸めるとくっつきにくくなります
  11. 揚げ油に入れ、転がしながら色よく揚げ焼きにします
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報