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リモートワーク中の食事は麺類に偏りがち。平澤芳恵さんはたんぱく質や野菜をとることをすすめる。生野菜のほか、コンビニで買えるサラダチキンや卵、サバ缶のみそ煮をストックしておくと便利（写真の一部を修整しています）
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