(ぶらっとラボ)座りすぎ、運動で帳尻合わず

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 コロナ禍での外出控えや在宅勤務で、座る時間が長くなっている。体に良くなさそうだということは直感的に理解できる。一方で「後でジムやランニングなどでたっぷり汗を流せば帳尻が合う」のではないのだろうか。京都府立医大の小山晃英(てるひで)講師(公衆衛生学)らは約6万人の調査から意外な結果を導き出した。

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