メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

05月17日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

かき揚げ

調理時間
約20分
1人前
約255kcal
塩分
0.8g
季節(掲載日)
(14.5.8)
調理方法
揚げる
ジャンル
野菜

主な材料

1人前1人前

  • むきエビ30g
  • 長芋50g
  • 糸ミツバ3本
  • いり黒ゴマ小さじ1
  • レモン1/4個

作り方

  1. 長芋は皮をむき、長さ3センチの棒状に切ります
  2. エビは背ワタを除いて二つに切ります
  3. ミツバは長さ3センチに切ります
  4. ボウルに水大さじ2、小麦粉大さじ2、塩少々を合わせて衣を作ります
  5. 別のボウルに長芋、エビ、ミツバ、ゴマを合わせて混ぜ、小麦粉少々を加えて混ぜ具にまぶした後、衣のボウルに加え、さっくりと混ぜ、衣をからめます
  6. 直径18センチのフライパンにサラダ油を深さ1センチに入れて170度に熱します
  7. 木しゃもじにたねを3分の1ずつのせて形を整え、揚げ油にすべらすように入れます
  8. かりっとなったら上下を返し、箸で持ち上げて軽いと感じたら油からあげます
  9. 皿に並べてレモンを添えます
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活