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09月27日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ハンバーグ ホイル焼き

調理時間
約20分
1人前
約465kcal
塩分
2.0g
季節(掲載日)
(23.5.11)
調理方法
焼く
ジャンル

主な材料

1人前1人前

  • 合いびき肉100g
  • タマネギ30g
  • パン粉・牛乳各大さじ2
  • 溶き卵大さじ1
  • スライスチーズ1/2枚
  • グリーンアスパラガス2本
  • マッシュルーム3個
  • トマトケチャップ大さじ1
  • バター10g
  • ハンバーグ ホイル焼きハンバーグ ホイル焼き

作り方

  1. タマネギはみじん切りにし油小さじ1/2で炒めて冷まします
  2. パン粉に牛乳を入れます
  3. 合いびき肉をボウルで練り、塩・コショウ各少々、溶き卵、牛乳を混ぜたパン粉、タマネギを加えて混ぜます
  4. 厚さ1cmの楕円(だえん)形にし油少々を熱したフライパンで弱火で焼きます
  5. 焼き色がついたら取り出します
  6. アスパラは長さ4cmに切り、マッシュルームは洗います
  7. アルミホイルを縦長におき、中心にケチャップをのせ、その上にハンバーグをおきチーズをのせます
  8. アスパラとマッシュルームを添え、バターをおき包みます
  9. フライパンに、包んだハンバーグを入れふたをして弱火で10分焼きます
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