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09月27日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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カツオの刺し身 マヨネーズしょうゆ

調理時間
約15分
1人前
約140kcal
塩分
1.4g
季節(掲載日)
(23.5.10)
調理方法
生食
ジャンル
魚介

主な材料

2人前2人前

  • カツオのさく(刺し身用)150g
  • 新タマネギ30g
  • 青ジソの葉4枚
  • マヨネーズ大さじ1
  • カツオの刺し身 マヨネーズしょうゆカツオの刺し身 マヨネーズしょうゆ

作り方

  1. カツオの刺し身にしょうゆとみりんをまぶして漬けにしておきます
  2. カツオは厚さ1cmに切り、しょうゆ小さじ2、みりん小さじ1をまぶし、10分ほどおきます
  3. 皿の上に、少しずらして平らにしながら並べます
  4. 新タマネギは縦に薄切りにし、バットに広げ空気にさらして辛みをとります
  5. 青ジソの葉は縦半分に切りそれを重ねてせん切りにします
  6. マヨネーズにしょうゆ小さじ1/2、水小さじ1を混ぜてソースを作ります
  7. カツオにタマネギと青ジソをのせ、ソースをかけます
  8. マヨネーズが加わるとコクがでて、いまが旬のカツオも新タマネギもおいしく食べられます
  9. キャベツをたっぷり入れたみそ汁などを添えましょう
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