メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

09月30日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

シイタケとタケノコのコチュジャンあえ

調理時間
約10分
1人前
約100kcal
塩分
0.8g
季節(掲載日)
(23.4.7)
調理方法
あえる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • シイタケ4枚
  • ゆでタケノコ80g
  • 小ネギ1本
  • ゴマ油・油各大さじ1/2
  • コチュジャン・酒各大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • ハチミツ・酢各小さじ1/2
  • 白いりゴマ少々
  • シイタケとタケノコのコチュジャンあえシイタケとタケノコのコチュジャンあえ

作り方

  1. シイタケは傘と軸に分け、軸の石づきを切り落とします
  2. 傘に十字に切れ目を入れます
  3. タケノコは厚さ1cmに切ります
  4. 小ネギは小口切りにします
  5. コチュジャン、酒、しょうゆ、ハチミツ、酢を合わせておきます
  6. シイタケ、タケノコに片栗粉を薄くまぶします
  7. フライパンにゴマ油と油を中火で熱し、シイタケは傘を上にして入れ、軸、タケノコも入れて、両面を香ばしく焼きます
  8. 合わせた調味料を回し入れて絡めます
  9. 器に盛り、小ネギ、ゴマをふります
  10. コチュジャンがない場合は、みそ、一味唐辛子で代用できます
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活