(ひと)瀧島未香さん 90歳のフィットネスインストラクター

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 脚はほぼ180度まで開く。そのまま胸が床につく。「年齢はただの数字」と言い切る。

 運動部の経験はない。結婚後は専業主婦。65歳で都内のスポーツジムに入会した。ダイエットが目的だった。体重が減って筋肉がつくと、できることが増えた。のめり込んだ。70歳で泳げるように。インストラクターに声をかけられ…

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